About Alice
“Healing is not linear, but it is possible."

Alice Tran, PMHNP-BC, FNP-BC là Thạc sĩ điều dưỡng chuyên khoa tâm lý lâm sàng (PMHNP-BC), đồng thời cũng là Thạc sĩ điều dưỡng chuyên khoa gia đình (FNP-BC), , với chứng nhận kép cùng nhiều năm kinh nghiệm lâm sàng và sự tận tâm trong chăm sóc người bệnh. Với nền tảng đào tạo chuyên sâu về tâm thần học và tâm lý trị liệu, Alice khám, đánh giá, chẩn đoán và điều trị nhiều tình trạng sức khỏe tâm thần ở người từ 18 tuổi đến 60 tuổi, bao gồm lo âu, trầm cảm, rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), rối loạn giấc ngủ, rối loạn cảm xúc và các vấn đề tâm thần khác.

Ngoài việc điều trị bằng thuốc, Alice cũng cung cấp các liệu pháp tâm lý dựa trên bằng chứng khoa học nhằm hỗ trợ người bệnh đối phó với lo âu, trầm cảm, sang chấn tâm lý, rối loạn cảm xúc, các khó khăn trong mối quan hệ, vấn đề ranh giới cá nhân, những mô thức quan hệ không lành mạnh với bản thân hoặc với người khác, cũng như những vấn đề liên quan đến đa văn hóa và cộng đồng LGBTQ+. Là một người Việt Nam nhập cư vào Hoa Kỳ và thông thạo tiếng Việt, Alice đặc biệt thấu hiểu những áp lực văn hóa, những thay đổi trong quá trình thích nghi, cũng như những khó khăn riêng mà sinh viên quốc tế, người nhập cư và các cộng đồng thiểu số có thể gặp phải. Alice có niềm đam mê đồng hành và hỗ trợ các nhóm đối tượng này trên hành trình chăm sóc sức khỏe tâm thần của họ.  

Alice có hai bằng Thạc sĩ Điều dưỡng Chuyên khoa. Một bằng chuyên ngành điều dưỡng chuyên khoa tâm thần lâm sàng từ Đại học Wilkes, và một bằng chuyên ngành điều dưỡng chuyên khoa sức khỏe gia đình từ Đại học Frontier Nursing. Ngoài ra, Alice còn được đào tạo chuyên sâu thêm về tâm thần học và tâm lý trị liệu dưới sự hướng dẫn của bác sĩ Errol Segall, MD/ Psychiatrist, một bác sĩ tâm thần giàu kinh nghiệm với hơn 50 năm trong nghề. Bác sĩ Segall từng được công nhận là một trong những bác sĩ tâm thần hàng đầu tại Virginia và đã từng là giảng viên lâm sàng ngành tâm thần tại Trường Y Đại học Georgetown. 

Alice tin vào phương pháp tiếp cận toàn diện trong chăm sóc sức khỏe tâm thần, kết hợp giữa quản lý thuốc và các can thiệp tâm lý trị liệu phù hợp với nhu cầu của từng người. Mục tiêu của Alice là xây dựng một môi trường an toàn, cởi mở và đầy sự tôn trọng, nơi người bệnh cảm thấy được lắng nghe, thấu hiểu và có thể cùng hợp tác để hướng tới sự ổn định  và khỏe mạnh lâu dài về sức khỏe tinh thần.  

Ngoài công việc, Alice yêu thích dành thời gian bên gia đình, bạn bè và chú chó của mình. Alice cũng rất thích nấu ăn, làm nghệ thuật và đi bộ đường dài vào cuối tuần.

“Sức mạnh bắt đầu từ việc bạn dám tìm kiếm sự giúp đỡ.

Chỉ riêng điều đó thôi cũng đã là một bước khởi đầu rất đáng trân trọng.”

Con hiểu rằng việc tìm đến sự hỗ trợ cho sức khỏe tinh thần cần rất nhiều dũng cảm. Con mong anh, chị, cô, chú biết rằng mình không cần phải đối diện với mọi khó khăn một mình. Con luôn cố gắng tạo ra một không gian an toàn, nhẹ nhàng và không phán xét, nơi anh, chị, cô, chú có thể cảm thấy yên tâm để chia sẻ và được lắng nghe.

Nếu đây là lần đầu anh, chị, cô, chú gặp người chuyên về tâm thần, buổi hẹn đầu tiên thường sẽ tập trung vào việc tìm hiểu những điều anh, chị, cô, chú đang trải qua, những triệu chứng đang ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày, và những mục tiêu mà mình mong muốn đạt được trong quá trình điều trị. Từ đó, con sẽ cùng anh, chị, cô, chú xây dựng một kế hoạch chăm sóc phù hợp với nhu cầu riêng của từng người.

Dù nhiều người tìm đến con vì lo âu, buồn bã, căng thẳng, khó ngủ, hay khó tập trung, con cũng luôn tin rằng sức khỏe tinh thần cần được nhìn nhận một cách toàn diện. Có những lúc, các triệu chứng này không chỉ đến từ tâm lý mà cũng có thể liên quan đến những vấn đề sức khỏe khác trong cơ thể, như rối loạn tuyến giáp, thay đổi nội tiết tố, tác dụng phụ của thuốc, nhiễm trùng, hoặc những tình trạng y khoa khác có thể điều trị được.

Vì vậy, việc đánh giá cẩn thận và chẩn đoán đúng là một phần rất quan trọng. Điều này giúp con và anh, chị, cô, chú cùng xây dựng một kế hoạch điều trị phù hợp, an toàn, và hiệu quả hơn, để từng bước hướng đến sự ổn định và khỏe mạnh lâu dài cả về tinh thần lẫn thể chất.